婚活ではどうしても「どんな相手を選ぶか」に意識が向きがちですが、理想の相手に出会えたからといって、理想の結婚生活が自動的に実現するわけではありません。

育った環境が違う二人が暮らす中では、意見の違いや思いどおりにいかない場面も出てきます。

大切なのは、相手に求める条件だけでなく、「自分自身がどんな力を持ち、これからどんな力を育てていけるか」という視点です。

アルパ青山では、結婚生活を築く力を「結婚適応力7軸」として整理しています。

 

 

1. 自己理解力（自分を知る力） 自分の価値観や感情、望む結婚生活を理解する出発点。

2. 自己調整力（自分を整える力） 不安や不満が生まれたとき、自分の感情や行動を整えていく力。

3. 他者理解力（相手を理解しようとする力） 自分と異なる相手の立場や背景を想像し、違いを受け入れる力。

4. 関係構築力（信頼関係を育てる力） 日々の小さな感謝や思いやりの積み重ねで信頼を育む力。

5. 対話・調整力（違いを話し合い、折り合いを探す力） 意見が食い違ったときにお互いが納得できる方法を一緒に探す力。

6. 生活運営力（日々の暮らしを一緒に運営する力） 家事や家計、仕事など、現実の暮らしを二人で協力して回していく力。

7. 未来共創力（二人で未来をつくる力） 状況の変化に応じて計画を見直し、二人なりの未来を描いていく力。

 

あなたは、どの力が得意でしょうか？少しだけ、ご自身について考えてみてください。

完璧な人になる必要はありません。大切なのは、うまくいかなかったときに自分を振り返り、二人で補い合える関係をつくることです。 

 

次回のコラムでは、「価値観が合う人が必ずしも合う人ではない理由」についてお届けします。