婚活お役立ちBlog

2026-08-28 14:17:00

婚活で迷走しない!出会う前にやるべき「2つの準備」とは?

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婚活を始めよう!と思ったら、まず何から始めますか?

「とりあえずマッチングアプリ入れてみようかな」「合コンやパーティーに行ってみようかな」と、まずは出会いの場を探す人がほとんどですよね。場さえあれば、いつか運命の人に出会えてトントン拍子に結婚できる……そう考えるのはすごく自然なことです。

実際、婚活市場やアプリの市場規模は大きくなっていて、出会いを求める人は増える一方。結婚相談所の数もアルパ青山の運営を開始した約20年前に比べて一気に増えました。

でも、ちょっと不思議な現実があるんです。 サービスや出会いの場はこんなに増えているのに、年間の婚姻数は減り続けているということ。

 

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例えばアルパ青山が運営を開始した2009年には約70万組だった婚姻数が、2024年には約48万組まで落ち込んでいます。独身男女の8割以上が「結婚したい」と思っているにもかかわらず、です。 国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査(2021年)」)

出会い以前に、実はみんながすっ飛ばしてしまっている超重要なプロセスがあります。それが「事前準備」です。

 

急ぐ気持ちを一度グッと抑えて、次の2つの事前準備から始めてみませんか?

 

1.自分の「結婚ビジョン」を明確にする

「どんな条件の人がいいか」から考えると、どうしても「相手に自分を幸せにしてほしい」という受け身(相手主体)のスタンスになってしまいます。まずは「自分が主体」にシフトしましょう。「結婚したら、自分はどんな人間になりたいか?」を考えることがコツです。「職場でも家庭でも、太陽みたいに温かい存在でいたい」「パートナーをホッとさせられる人になりたい」など、小さくてもOK。自分がどうありたいかという軸を持つことが、婚活迷子にならない最大の予防策です。

 

2.ビジョンに向けた「目標と具体策」を決める

「なりたい自分」が見えると、やるべきことがクリアになります。

    • 今の自分に足りているもの・足りないものは?
    • どんなお相手となら、その理想の自分になれる?
    • いつまでに結婚したい?
    • そのために今やるべきことは?

 

ただ、この「自分の現状把握」や「ターゲット設定」を一人でやろうとすると、どうしても主観や「他人・過去の自分との比較」が入って迷走しがちです。

 

「出会いの場に行っているのに、なぜかすれ違ってばかり……」という方は、一度立ち止まって「ビジョンと目標作り」からスタートしてみませんか?

婚活迷走をしている方は一度、アルパ青山の無料カウンセリングでご相談くださいね!

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